Неблагоприятните условия на труд, като многочасово седене пред компютър или вдигане на тежки предмети, могат да бъдат свързани с болка в лумбалния гръбнак. Такива симптоми могат да се наблюдават и когато спим на недобре подбрано легло с матрак: твърде мек или твърде твърд. Така че нека да отговорим на въпроса: кои легла с матрак за болки в лумбалните прешлени ще бъде най-добрият?
Как един матрак помага за облекчаване на болките в гърба?
Основната задача на качествените легла с матраци за болен гръбначен стълб е да облекчи мускулите и гръбначния стълб. Само тогава тялото може да се регенерира напълно по време на сън.
Най-добрите матраци за спални легла при болки в гърба
Най-добрите матраци за болки в гърба са тези, които помагат на гръбначния ви стълб и врата ви да останат в една линия, докато спите. Матраците също трябва да осигуряват адекватна опора, за да не причиняват дискомфорт в точките на натиск върху тялото. Има два вида матраци, които осигуряват едновременно твърдост и комфорт, така че те са най-добрият вариант за някой, който търси нещо, което едновременно поддържа и е удобно.
Купи тапицирани спални легла на ниски цени от Оптима Мебел – производител в София и онлайн магазина им optimamebel.eu.
Пружинни матраци
Пружинните матраци са популярни заради способността си да намаляват натиска върху гръбначния стълб и да поддържат гърба. Те обикновено се състоят от много отделни пружини, които са разположени в специални джобове. Конструкцията на този тип матрак е достатъчно стабилна, така че тялото и гръбначният стълб да лежат върху него без значителен натиск.
Дунапренени матраци
Дунапреновите матраци гарантират много по-високо ниво на комфорт от моделите, които използват пружини. Защо? Тъй като пяната се адаптира по-добре към тялото, като същевременно осигурява правилна опора на прешлените.
Влияе ли твърдостта на матрака върху болките в гърба?
Разбира се! Както твърде твърдият, така и твърде мекият матрак на леглото ще причинят болка. Твърде мекият модел ще накара гръбнака да се огъне надолу, когато спите. От друга страна, ако матракът е твърде твърд, гръбначният стълб ще бъде по-висок от врата. Всяка от тези ситуации е вредна за здравето на гръбначния стълб.
Оптима Мебел ви предлага най-добрите решения за комфортни легла!
